"Карантин поневоле" - это вдохновляющая книга, предназначенная для тех, кто оказался в ситуации принудительной изоляции. В ней вы найдете мастер-классы с фотографиями, практические рекомендации, примеры и задания, подсказки, идеи и чек-листы. Ежедневно люди, ограниченные инвалидным креслом или страдающие от малоподвижности, ощущают себя пленниками своего жилища. Как преодолеть эмоциональные и физические трудности изоляции? Чем заполнить свои руки и ум, чтобы не сойти с ума от однообразной жизни? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге "Карантин поневоле". Она призвана помочь тем, кто уже много лет не покидает свой дом, и будет полезна всем, кто вынужден ограничить свои социальные контакты.
#саморазвитие / личностный рост
#хобби / увлечения
#мотивация
