Развитие собственной сексуальности - одна из самых сложных задач современного человека. Речь идет не о сексе как таковом, а о характере и поведении человека в разных ситуациях. Более того, развитая сексуальность - это путь к социальному признанию и внутренней гармонии.
Как выработать это важное качество и проявлять его в повседневной жизни? Ответ дает новая книга П.В. Федорова "Сексуальность: инструкция по применению". Автор, известный российский психолог-сексолог, дает практические советы по развитию сексуальности как комплекса мышления, общения, эмоций и внешнего вида.
В книге представлены разнообразные методики - от ведения специального дневника до самомассажа и аутотренинга. Читатель найдет рекомендации по питанию для повышения либидо, секреты эротической ароматерапии.
Советы даны в легкой шутливой манере. Благодаря этому книга читается легко и может заинтересовать широкий круг читателей. Она будет полезна психологам и преподавателям психологии.
#саморазвитие / личностный рост
#секс / секс-руководства
#практическая психология
