REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне (Михаил Радуга). 2023г.

Книга посвящена решению психологических проблем методом осознанного сновидения, который позволяет использовать возможности человеческого мозга для достижения личных целей и решения сложных задач. Авторы, Михаил Радуга и другие опытные практики и психологи, научат, как правильно проводить осознанные сновидения и достигать долгосрочных результатов, без использования медикаментов и другой химической зависимости. Книга обязательно поможет изменить жизнь к лучшему!

Поможет ли сон справиться с проблемами? Какие возможности открывает нам осознанный сон? Как его использовать, чтобы избавиться от страхов, лишнего веса и психологических комплексов? В этой книге автор методики "осознанных сновидений" Михаил Радуга подробно разбирает принципы нейробиологии процесса и предлагает практическое руководство для тех, кто хочет при помощи сна изменить свою жизнь.

Эта книга посвящена REM-психологи — новому эффективному методу работы с психологическими проблемами, без лишних затрат времени и средств. Мы раскроем секреты, стоящие за этим практическим инструментом, позволяющим в кратчайшие сроки выйти из стрессовых ситуаций и начать наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. От вас потребуется лишь следовать четким и простым шагам, описанным в книге, а все остальное сделают глубокое погружение в свой мыслительный мир и осознанные сновидения с применением специальной техники, которая сделает ваше путешествие к гармонии быстрым и эффективным. В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: — Как работает REM-психолог? — Какие существуют причины обращения к этому методу? — Каковы этапы этого процесса? — Какую роль играют техника бодрствующего созерцания, самовнушение и визуализация в вопросах работы с личностными проблемами? — Существует ли отвращение к себе как фактор, тормозящий процесс излечения? — Что делать, если отношение к себе вызывает глубочайшее отвращение? И многое другое! Читать эту книгу будет полезно всем, кто следит за своим здоровьем, хочет быть успешным в любых начинаниях и счастливым человеком!