Книга “AI. Autovaloración Incondicional” (Автооценка Без Условий) автора Мигеля Анхеля Баркина - это увлекательное и информативное исследование о том, как искусственный интеллект может помочь людям в их жизни и работе. В книге рассматриваются различные аспекты использования ИИ в различных областях, таких как медицина, образование, бизнес и технологии. Автор описывает, как ИИ может быть использован для улучшения качества жизни людей, повышения эффективности работы и создания новых возможностей в будущем. Книга также содержит практические советы и рекомендации для тех, кто хочет использовать ИИ в своей жизни. “AI. Автооценка Без Условий” - это книга, которая поможет читателю лучше понимать и использовать возможности, которые предоставляет нам искусственный интеллект, и поможет создать более продуктивное и счастливое будущее.
Эта книга особенно актуальна сегодня, когда жизнь становится все более комфортной и подавляющей одновременно. Когда уже мы потеряли ценность одиночества, иронии, практики усилий без награды. Если мы, вместо того, чтобы желать быть чем-то большими и лучше чем мы есть на самом деле, заняты наполнением профилей в социальных сетях, разделом лайков и попыткой купить за деньги приятные ощущения и эмоции, которые по факту никогда не бывают настоящими и искренними. Именно тогда усугубляется депрессия или возникают другие психологические проблемы. Каждый день мы покупаем дорогие безделушки и потом подолгу перелистываем каталоги в надежде заказать что-нибудь и получить удовольствие, которого не испытываем. Этот путь ведет не только к внутренней опустошенности, но может быть причиной полного краха. Эта маленькая книга дает пищу для размышлений. Кстати, автор категорически против любого рода психотерапии, поэтому сложная терминология здесь отсутствует. А это важно, если задаешься целью почерпнуть из книги хоть какие-то вещи, а не просто, выдохшись, отложить ее в сторону. Проанализируйте свои мысли и чувства после чтения этого небольшого произведения, и возможно жить станет легче. Внимательно рассмотрите семь ответов, иногда простых, но в конечном счете наиважнейших. А после прочтения покажите эту книгу своему психотерапевту. Потому что несмотря на то, что состоит из семи базовых вопросов, ответить на них не так уж и просто. Пока эта книга будет бестселлером и спутником жизни каждого современного человека
#зарубежная психология
