Настоящая книга рассказывает о девяти эффективных стратегиях производительности, не связанных с ежедневным выполнением списков дел. С ее помощью вы научитесь достигать лучших результатов, прилагая меньше усилий. Майкл Хайатт, автор бестселлера Нью-Йорк Таймс, объясняет, как стать более продуктивным благодаря более высокому качеству сна, разумному использованию времени и работе со стрессом. Он приводит полезные советы для руководителей, сотрудников, преподавателей и родителей, которым важно грамотно распределять свое время и усилия. Ваше время бесценно.
ЕЖЕДНЕВНИК ДЛЯ УСПЕШНОЙ РАБОТЫ. ТЫ СДЕЛАЙ МЕНЬШЕ, НО ДОСТИГНИ БОЛЬШЕГО! ВЫБЕРИСЬ ИЗ СТРЕСС-КАСКА! Ты ведь знаешь это состояние, не так ли? Каждый час стараешься использовать максимально — но часов не хватает. Большинство уходит на работу большая часть времени. Многие загружены по 7 дней в неделю, всё меньше остается времени для перерывов, для семьи, друзей и просто жизни. И автор бестселлера New York Times, Майкл Хаятт, советует: научись сосредотачиваться на самом важном! Книга SETZE DEINEN FOCKUS! предлагает девять проверенных стратегий продуктивности без бесконечного прокрастинации, а для достижения эффективных результатов с обретением еще большей свободы в других сферах жизни: Выбор того, чего действительно хочешь; Четкая установка на результат; Сортировка ненужного; Постоянное противостояние перерывам и отвлекающим факторам; Настройка времени и энергии; Позаботься о средних фазах отдыха; Принимай ответственные решения; Руководство, которое полезно не только для руководителей и сотрудников, но также для учителей, тренеров и родителей. «Эффективность сама по себе не имеет значения. Важно последовательное выполнение работы, которая действительно важна. Эта книга поможет тебе понять, как работает». — Кал Ньюпорт, автор бестселлеров по версии New York Times.
#саморазвитие / личностный рост
