Мэган Логон представляет новую книгу «Ты совершенна, просто еще не осознала это». Эта новая книга рассказывает о безусловной любовь к себе и возможности проявить ее.
В этой книге Мэган фокусируется на том, чтобы научить людей любить себя. Она говорит, что любовь к самой себе – это не эгоизм и не эгоцентризм, это, скорее, проявление заботы и помощи себе в самопознании и осознании своих возможностей. Книга учит читателей, как повысить свою уверенность в себе и улучшить отношения с людьми, применяя проверенные методы, которые она опробовала на многих женщинах. Она учит тому, как использовать сострадание к себе, чтобы стать более уверенным человеком, который не нуждается в одобрении окружающих. Эта книга поможет научиться отделять свое настоящее "я" от негативного воздействия окружающих, научит управлять своими эмоциями и уважать свои желания. Она дает возможность заглянуть внутрь себя и раскрыть свои таланты, эмоции и пристрастия, и уверяет, что на это способен каждый человек. Книга предлагает простые упражнения, которые помогают развить сочувствие к самому себе и осознать свою уникальность. Книга написана доступным языком и подойдет для людей разных возрастов и уровней образования. Книгу оценят те, кто хочет изменить свою жизнь и научиться любить и уважать себя.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#психологические тренинги