Книга "Микропривыктки" автора Маттиаса Хаммера является руководством для читателей, которые хотят научиться управлять своими привычками и привести свою жизнь к лучшему. В этой книге автор объясняет, как идентифицировать и анализировать свои привычки, а также показывает, как они влияют на нашу жизнь.
Автор предлагает пять шагов, которые помогут читателям выявить вредоносные привычки и сформировать новые, более здоровые и продуктивные. Каждый шаг включает полезную информацию и советы, чтобы читатели могли внести необходимые изменения в свою жизнь и улучшить ее.
Книга "Микропривыжки" может быть полезна тем, кому интересно изменение себя и своего образа жизни. Она предназначена для широкого круга читателей, от новичков до опытных стратегов, и сможет помочь каждому из них найти свой путь к лучшей версии себя.
На этой странице вы найдете все, что удивительно просто: ваша жизнь, ваши маленькие шаги из царства бессознательного к сознательному и к лучшему; вы узнаете о причинах и источниках ваших желаний и поступков и сможете направить их своей воле и воображению.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
