Книга "Освободи Себя!" Автора Матиаса А. Эксле посвящена вопросам свободы и искусства справляться с трудностями на пути к себе и к своей жизни. Читайте описание и делайте свой выбор.
Мы каждый день находимся в хаосе потребностей покупки вещей, которые, как нам кажется, нам нужны, однако не имеют значения для нашего развития и полноценной жизни, если мы все еще живем, то просто являемся рабами времени, ограничениям нет конца. И это требует усилий. Книга Матиаса Эксле описывает трудности, с которыми сталкиваются люди, и дает конкретные рекомендации по их преодолению. Автор учит, что все проблемы в нашей жизни создаются нашими эмоциями, а значит, чтобы преодолеть их, необходимо понять себя и свои потребности и находить творческие решения. Он приводит многочисленные примеры и конкретные упражнения, помогающие каждому найти свою собственную дорогу к освобождению. Многие задают вопросы относительно путей к достижению счастья и здоровья, автор показывает на своих примерах, что полное освобождение возможно и все главные аспекты нашего бытия зависят от нашего восприятия и отношения к происходящему. Чтение этой книги - это возможность пересмотреть подход к своему "я" и изменить жизнь в лучшую сторону.
Почему приходится работать в спешке, чтобы купить то, что нам на самом деле не нужно? Что значит насыщенная жизнь? Живем ли мы еще – или мы рабы нашего времени?
Матиас А. Эксле знает и описывает препятствия на пути к освобожденной жизни и наглядно показывает, как переступить через них. Ведь так называемая "реальность" - это только продукт наших часто неосознанных склонностей, который часто состоит из страхов и сомнений. Значит, решение не во внешнем, а во внутреннем мире.
Яркие примеры и конкретные упражнения помогают обнаружить творческие силы внутри себя и преобразовать мир – руководство не только для личного развития, но и для терапевтической практики.
Принципа освобождения не стоит ни перед одним аспектом жизни: счастьем, здоровьем и даже деньгами. Попробуйте сами! Это версия электронной книги обновленного издания книги
#сделай сам
