"Lassen lernen" - автор Мартина Батчелор (Martine Batchelor) предлагает задуматься о роли в нашей жизни привычки и образа мыслей. Книга поможет избавиться от страха, гнева, депрессии, стресса и научит быть счастливым. Автор - одна из основателей сообщества медитации Sound Wisdom, которое изменило многие жизни. Эти техники медитации помогут вам узнать, как отпустить свои желания, страхи и неуверенность. Они научат вас принимать всех людей с их недостатками, доверять вашим чувствам и прислушиваться к своему сердцу.
Martine Bachelor, ваша цель заключается в том, чтобы вы узнали, что это возможно, что можно жить с радостью и без ограничений, если отказаться от своих вредных привычек и действовать по-новому. Процесс за процессом, через практику медитации, книга предлагает проиллю
#афоризмы и цитаты
#книги по философии
