Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (Марк Уолинн). 2016г.

"Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние" - это книга, которая исследует связь между нашими семейными историями и нашим эмоциональным и физическим благополучием. Автор, Марк Уолинн, эксперт по семейной травме, предлагает новый подход к пониманию травматического опыта, который может передаваться из поколения в поколение.

В книге приводятся последние научные исследования, которые подтверждают, что наши родители, бабушки и дедушки, и даже прадедушки могут оказывать влияние на нашу жизнь и наше благополучие. Автор помогает читателям распознать страхи, тревоги и поведенческие шаблоны, которые могут быть связаны с наследуемыми травмами.

"Это началось не с тебя" предлагает практические техники и упражнения, которые помогут разобраться с наследуемыми проблемами и прекратить их цикл влияния на будущие поколения. Книга основана на реальных случаях из практики автора, но все имена и обстоятельства изменены для сохранения конфиденциальности. Она представлена в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет.

Ты не первый, но ты можешь стать последним. Узнай, как прервать передачу травм из поколения в поколения, Автор: Уоллин МаркВ этой книге поднимаются глубинные процессы: проблемы, от которых страдают люди, их предки и потомки. Подробно описываются привычные для нас идеи, паттерны поведения и физические ощущения. Рассматриваются теории и исследования, позволяющие понять, каким образом негативные модели поведения могут отразиться на вашей жизни и на жизни тех, кто следует за вами.Автор обещает читателям революцию в восприятии себя и своих близких. Взгляд в прошлое, позволяющей все исправить, сделать жизнь легче и гармоничнее. Несложно догадаться, что старта рывка к гармонии нужно будет сделать самостоятельно, без волшебного пенделя со стороны.