Книга "Слушай свое тело - Мужская версия" написана Лиз Бурбо и Пьера Ганьона и является новейшим изданием популярной книги автора о том, как наладить свои физические и психические потребности.
В книге рассматривается, почему нам так необходимо прислушиваться к нашим телам и как сделать это легко и удобно для мужчин. Книга содержит множество упражнений и примеров, которые помогают мужчинам понять свои потребности и развивать навыки здорового образа жизни. Автор предлагает зрителям простой путь к физическому и душевному благополучию. Лиза излагает свои рассуждения на страницах книги "Слушай свое сердце - мужская версия", собранной Лесли Кинга. «Нам всем важно и полезно прислушаться к своим сердцам, чтобы услышать мир вокруг себя и услышать самого себя», - говорит она, которая работает с людьми, страдающими от всего – от артрита до бессонницы. Когда люди слышат свои сердца в здоровье и в бодром состоянии, они вступают в мир, более стабильный и мирный в личной жизни и обществе.
Лиза Бурбо делится своим видением и опытом, предлагая конкретную стратегию для каждого читателя, чтобы следовать своим сердечным намерениям и своему интеллекту и тело начало петь в гармонии. Поэтому больше нет необходимости слушать, что скажет ваш босс или семейный совет, поскольку вы лучше знаете и лучше чувствуете, что подойдет вам. Ваше "сердце" подскажет вам, когда оно на правильном пути; это ваш главный руководитель — и потому "постройте свой дом на скале", советует Лиза.
#зарубежная психология
