"Не мешай себе жить" - практическое руководство, написанное опытным психиатром и автором бестселлеров, Марком Гоулстоном. В этой книге рассматривается 40 проявлений саморазрушительного поведения, начиная от прокрастинации и заканчивая гневом, и предлагаются методы борьбы с ними. Марк Гоулстон - психиатр, специализирующийся в области бизнеса. Он разработал курс подготовки переговорщиков для полиции и Федерального Бюро Расследований (ФБР) на основе своего опыта работы с людьми, склонными к суициду и насилию. Его способность убеждать любых людей и методы, которые он использует для этого, стали основой его книги "Я слышу вас насквозь". За последние 25 лет доктор Гоулстон работал с организациями разных профилей, такими как Goldman Sachs, IBM, Federal Express, Xerox, Deutsche Bank, Bloomberg, Kodak, Wells Fargo, Banc of America, отделом полиции Лос-Анджелеса и ФБР. Он также был профессором Нейропсихиатрического университета при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и признан одним из лучших психиатров США в 2004, 2005 и 2009 годах. Доктор Гоулстон пишет статьи для Harvard Business Review и часто выступает в The Wall Street Journal, Fortune, Newsweek, Time, Reuters, NPR, CNN, Fox News, а также принимает участие в шоу Опры Уинфри и Today. "Не мешай себе жить" написана Филипом Голдбергом, который является новеллистом, сценаристом и автором или соавтором двадцати книг.
Это книга практикующего психиатра Марка Гоулстона. Здесь вы узнаете о 40 слабостях человека, которые приводят к его саморазрушению, научитесь этому сопротивляться. Автор много лет наблюдал за людьми-самоубийцами и насильниками, в итоге выработав методы подготовки переговорщиков. Помимо консалтинга, работал по заказам компаний, узнавая особенности их работы. Обладает редким даром убеждать. Читайте также книгу «Как разговаривать с мстительными людьми» Гоулстона вместе с этой одной.
Если эта книга уже для тебя не нова, просто вырой её из своих запасников и перечитай заново. Книга из мира саморазрушения, от Марка Гоулстона - стараясь занять место в стенах самого надежного убежища саморазрушителей. Избавься от следующих 40 самоограничивающих пороков, будь лохмаче всех остальных самоубийц и обрети отклик честно признавая, что такая книга, как рабочая цветная папка должна висеть на самом видном месте в каждой ванной комнате.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#состояния и явления психики