Осознанность в действии. Тип 9 (Марина Калдина). 2017г.

Книга "Осознанность в действии. Тип 9" поможет вам развить эмоциональную компетентность, которая является ключевым фактором личного и профессионального успеха в современном мире. Авторы книги предлагают использовать интегральную модель глубинной мотивации человека, известную как "Эннеаграмма", для улучшения эмоциональной компетентности. В книге описывается, что такое "эннеатипы" и как они связаны с эмоциональными компетенциями. Вы также узнаете, как определить свои "предпочитаемые", "пренебрегаемые" и "поддерживающие" стратегии и как они могут противоречить друг другу. Книга предлагает практические советы по тому, как изменить психологические установки и паттерны поведения, расширить определение своей "предпочитаемой" стратегии и составить план действий для улучшения выбранных эмоциональных компетенций.

Сегодня самый важный фактор успеха — это ваша способность взаимодействовать и сотрудничать с собственным «я» и окружающими людьми. Эта книга рассказывает о том, как построить эмоциональный интеллект, т. е. научиться эффективно взаимодействовать со своими эмоциями, быть объективным и принимать взвешанные решения. Автор предлагает свою модель, которой поможет разобраться в внутренней мотивации каждого человека, выявить его предрасположенности к доминированию и пренебрежению одной из пяти основных потребностей. Вы узнаете об «эннеаграмме» и применении этой модели в повседневной жизни для улучшения своего эмоционального состояния и окружающих.

Это курс об осознанности и направлении своих действий. Запомните это, потому что в дальнейшем мы будем заходить очень далеко с этими понятиями. Большинство из вас, вероятно, знакомы с такими концепциями, как практика медитации и осознанность. Но когда мы сможем развить третий глаз? Что будет, если наступит 'светоносная' эпоха? И существует ли отличная от мнений наука, такая же авторитетная в мире познания, как ньютоновская физика в области материи и движения? Я явлюсь проводником к этой галактике сознания - я покажу вам путь.