Осознанность в действии. Тип 2 - книга, которая поможет вам развить эмоциональную компетентность и умение взаимодействовать с собой и другими людьми. Авторы книги считают, что в наше время это является ключевым фактором личного и профессионального успеха.
Книга основана на интегральной модели глубинной мотивации человека - Эннеаграмма. Авторы рассказывают о том, что такое эннеатипы, как они связаны с эмоциональными компетенциями и как определить свои предпочитаемые, пренебрегаемые и поддерживающие стратегии. Они также обсуждают, как изменить психологические установки и паттерны поведения, расширить определение своей предпочитаемой стратегии и составить работающий план действий для улучшения выбранных эмоциональных компетенций.
Эта книга будет полезна для тех, кто стремится к личностному развитию и повышению своей эмоциональной компетентности, а также для тех, кто хочет улучшить свои отношения с другими людьми и достичь большего успеха в профессиональной деятельности.
Осознанность в действии. Тип 2 - это книга, которая поможет вам улучшить свою эмоциональную компетентность и научиться более эффективно взаимодействовать с другими людьми. Авторы книги считают, что в наше время умение управлять своими эмоциями и эффективно взаимодействовать с другими людьми является необходимым условием для достижения личного и профессионального успеха.
Книга основана на интегральной модели глубинной мотивации человека - Эннеаграмма. Авторы рассказывают о том, как эта модель поможет вам определить свои предпочитаемые, пренебрегаемые и поддерживающие стратегии и как они могут противоречить друг другу. Они также обсуждают, как изменить свои психологические установки и поведенческие паттерны, чтобы достичь желаемых результатов.
В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам улучшить свои эмоциональные компетенции. Они помогут вам лучше понимать свои эмоции, управлять ими и использовать их в своей интеллектуальной деятельности и развитии. Вы также научитесь составлять работающий план действий и улучшать выбранные эмоциональные компетенции.
Книга будет полезна для всех, кто хочет научиться лучше понимать свои эмоции, управлять ими и эффективно взаимодействовать с другими людьми в личной и профессиональной жизни.
Если вы не знакомы с этой книгой, то позвольте представить вам ее краткое описание: "Осознанность в действии" Тип 1, автор Марина Калдина.
Аудиокнига «Осознанность в действии. Тип 2» написана автором Марина Калдина в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Эннеаграмма
Описание книги от Марина Калдина
Сегодня самый важный фактор личного и профессионального успеха – умение взаимодействовать с собой и другими людьми. Оно лежит в основе эмоциональной компетентности или эмоционального интеллекта (EI). Формируется EI из эмоциональных компетенций. Достижения, качество жизни и общения во многом зависят от того, насколько точно вы умеете оценивать, выражать и понимать эмоции, управлять ими, использовать их в своей интеллектуальной деятельности и развитии. На этом вебинаре вы узнаете, как интегральная модель глубинной мотивации человека «Эннеаграмма» помогает улучшить эмоциональную компетентность. О чем вебинар: что такое эннеатипы; как связаны эннеатип и эмоциональные компетенции; как определить свои «предпочитаемую», «пренебрегаемую» и «поддерживающую» стратегии – и как они противоречат друг другу; как сделать возможным изменение психологических установок и паттернов поведения; как расширить определение своей «предпочитаемой» стратегии, чтобы она охватила и желаемое изменение; как составить работающий план действий и улучшить выбранные эмоциональные компетенции.
