"Die Gesundheitsrevolution - Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen (Ungekürzt)" ist ein Buch von Maria Borelius, das sich mit dem Thema des ganzheitlichen Wohlbefindens auseinandersetzt. Die Autorin, im Alter von 52 Jahren, fühlt sich körperlich und emotional zunehmend schlechter und fragt sich, ob dies unausweichlich mit dem Altern verbunden ist. Entschlossen, diese Situation nicht hinzunehmen, begibt sie sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefühl.
Auf dieser Reise stößt sie auf das Phänomen der heimlichen Entzündungen, die als Ursache für viele gesundheitliche Beschwerden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und sogar negative Emotionen identifiziert werden. Maria Borelius beginnt, einen entzündungshemmenden Lebensstil zu erforschen. Sie spricht mit Ernährungswissenschaftlern, Ärzten und Psychologen, macht eine Ayurvedakur in Indien, verfolgt die Spuren ihrer Vorfahrin Lucy in Äthiopien und nimmt an einem Glückseligkeits-Workshop in Kalifornien teil.
Schritt für Schritt entwickelt sie ein ganzheitliches Fünf-Schritte-Programm, das ihr Leben vollständig verändert. Dieses Programm bildet den Beginn einer Gesundheitsrevolution, die darauf abzielt, heimliche Entzündungen zu bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Maria Borelius' Buch liefert wertvolle Erkenntnisse und praktische Anleitungen, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
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