Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых (Майя Клейтон). 2015г.

Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых - книга, которая поможет вам понять, как достичь счастья. Автор утверждает, что счастье на самом деле просто, когда вы знаете, что делает вас счастливым. Однако, порой нам трудно понять, чего мы хотим в жизни. Книга предлагает много советов и рекомендаций по тому, как обмануть хандру, как справиться со стрессом и депрессией, и как найти счастье в повседневной жизни. Вы узнаете, какие лучшие лекарства от стресса, что делать, когда вы чувствуете грусть, и многое другое. Эта книга может стать для вас настоящим самоучителем легкой жизни, который поможет вам научиться радоваться жизни и быть счастливым.

Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых - книга, которая поможет вам научиться жить легко и счастливо. Автор предлагает простые и доступные советы, которые помогут вам научиться управлять своими эмоциями и мыслями, и научиться видеть в жизни только положительные стороны. Вы узнаете, как избавиться от стресса и депрессии, как научиться радоваться жизни и находить в ней смысл, как улучшить свои отношения с окружающими и многое другое. Книга написана простым и понятным языком, и будет полезна каждому, кто стремится к счастью и легкости в жизни. Это настоящий самоучитель, который поможет вам научиться жить полной и счастливой жизнью.

Если книга не знакома вам, вот описание, которое у меня:

"Стать счастливым? Это просто! Но как? Счастлив человек, полностью увлеченный своим делом. Человеческая жизнь полна эмоций, так что трудности неизбежны. Однако они сделали нас теми, кто мы есть, закалили, научили быть терпимее к другим. В этой книге Майя Клейтон — психолог, тренер, коуч — открывает вам доступ в секретный мир психологии, чтобы научиться использовать свои эмоции, строить счастливые отношения и точно понимать, за счет чего ваша жизнь будет наполнена смыслом!