Книга "Правила еды. Руководство для едоков" написана Майклом Поллом и является полезным руководством для тех, кто хочет питаться правильно и полезно для своего здоровья. Книга представляет собой сборник простых и понятных правил, которые помогут выбрать правильную пищу в любой ситуации - от супермаркета до шведского стола.
Автор рассказывает о важности здорового питания и объясняет, как правильно выбирать продукты, готовить и сочетать их. Он также дает советы по приготовлению здоровых блюд, выбору полезных напитков и управлению калориями.
Книга "Правила еды: Руководство едок" предназначена для широкой аудитории и будет полезна всем, кто стремится к здоровому образу жизни. Она поможет вам научиться правильно питаться и получать максимальное удовольствие от еды, сохранив при этом свое здоровье.
Эта книга научит вас питаться правильно - если вы находитесь в магазине, на улице, в отеле и т.д.. Очень удобный сборник простых и практических рекомендаций, призванных сделать пищу одновременно вкусной и полезной
#научно-популярная литература
#зарубежная прикладная литература
#здоровое и правильное питание
