Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству (Майкл Истер). 2021г.

В книге Майкла Истера «Кризис комфорта» автор излагает идею о том, что привычный комфорт может стать основной проблемой для здоровья человека. Автор предлагает отойти от комфортных условий, вызывающих физическую и психологическую усталость, и окунуться в мир природы, испытать свои физические и моральные возможности. Истер призывает не бояться рисковать в жизни, так как это необходимый шаг для развития здоровых отношений, укрепления психического и физического здоровья.