"Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками" - это популярная книга о том, как научиться принимать и любить себя вместе со всеми своими недостатками. В книге подчеркивается, что важно быть добрым и заботливым сначала к самому себе, а затем уже к другим. Авторы книги утверждают, что многие из нас сталкиваются с трудностями и стрессом, пытаясь идеально выполнять свои обязанности и угодить окружающим, но это может привести к беспокойству и депрессии. Вместо этого, книга призывает к тому, чтобы принять свои недостатки и несовершенства, быть самим собой и любить себя таким, какой вы есть. Только тогда вы сможете быть счастливыми и помогать другим людям. Книга "Любовь к несовершенству" поможет вам научиться принимать себя и других, создать более здоровые отношения с окружающими и достичь личного счастья.
Электронная Книга «Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками» написана автором Гемин Суним в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Альпина. Бестселлер (Психология)
ISBN: 978-5-9614-2843-8
Описание книги от Гемин Суним
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.
Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии.
Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.
