Книга "Superpower for the Change Years" написанная Maisie Hill освещает проблемы, с которыми сталкиваются женщины в переходный возраст, когда происходят гормональные изменения и перепады настроения. Как правило, это такие проявления как перепады настроения, головокружение, перепады давления, боли в суставах - то есть, так называемые "побочные эффекты" гормонального дефицита. Книга рассчитана на широкую аудиторию женщин старше 35 лет, но будет интересна и более молодым поколениям, которые заинтересованы в своем здоровье и благополучии. В книге вы найдете полезную информацию о том, как справиться с проблемами во время перестройки женского организма. Кроме того, автор делится своими собственными историями и советами, основанными на многолетнем опыте общения с женщинами. Это первая книга от Maisie Hill на данную тему и мы надеемся, что она действительно поможет многим женщинам улучшить качество жизни и самочувствие в этот непростой период их жизни.
#сделай сам
