Книга "Habits of a Happy Brain" (Привычки счастливого мозга) - это исследование научных открытий, которые помогают понять, как мозг создает чувства счастья и удовлетворения. Автор Лоретта Грейсон Янг объясняет, как конкретные привычки мышления и поведения могут изменить нашу нейрохимию и улучшить наше настроение. Книга содержит конкретные советы о том, как развивать привычки, которые способствуют счастью, и как избежать тех, которые вызывают стресс и беспокойство. Грейсон Янг предоставляет читателям инструменты, необходимые для управления своими мыслями и эмоциями и создания счастливой и удовлетворенной жизни.
Это практическое руководство раскроет секреты силы и счастья мозга и проведет вас через дорогу к использованию потенциала вашего мозга на все 100%. Лоретта Бройнинг-Грациано утверждает, что счастье, удача, продуктивность и эффективность это просто здравый смысл на службе ваших мыслей и стремительного разума. Большая часть возможностей нашего мозга все еще большая загадка для нас, но в этой продуктивной книге содержится удобная база данных по нескольким областям восприятия, таланта, импульсивности, гибкости, мотивации и выносливости, чтобы обеспечить нам силу применять секрет за секретом успеха прямо в нашем мозгу! Прочитайте эту книгу и там вы найдете ключи к успеху и умению наслаждаться жизнью.
#саморазвитие / личностный рост
