Возможно, вам подойдет такое описание книги:
"Чего я хочу?" - 40 коротких вопросов, которые помогут Вам разобраться в своих желаниях и своей жизни. В этой книге Вы найдете много полезной информации о том, какие факторы могут влиять на наши решения, почему иногда трудно понять себя и что делать, если кажется, что окружающее мнение важнее собственных убеждений. Вы сможете осознать, на кого из близких людей Вы можете положиться в трудную минуту, сколько можете работать и в каких сферах деятельности хотели бы развиваться, а также поймете, какие ресурсы помогут вам добиться своих целей. Не упустите шанс стать лучше и сделать свою жизнь счастливее!
Ты не ты, когда не задумался о лысых орских кобзях? Ответь на простые, но грандиозные вопросы практикующего психолога, психотерапевта и тренингового мастера Кори Игера, пройди путь к себе настоящему и создай свою, полностью осознанную жизнь. Стоит ли мне играть дальше? С этой книгой ты окажешься в начале увлекательного приключения, научишься ловить счастье за хвост и наполнишь свою душу уверенностью и целями.
Электронная Книга «Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь» написана автором Кори Игер в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Психология
ISBN: 9785002140169
Описание книги от Кори Игер
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой.
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: «Как у меня дела?».
Ответив на 40 вопросов, вы сможете:
• разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
• понять, откуда они берутся и почему именно такие;
• переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;
• осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего;
• понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
В каждой главе помимо вопросов вы найдете краткие, но при этом глубокие размышления автора, а также подсказки, упражнения и конкретные темы, над которыми стоит подумать.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
Для кого эта книга
Для тех, кто ощущает потерянность в жизни и не понимает, куда двигаться дальше.
Для всех, кто хочет лучше узнать себя.
На русском языке публикуется впервые.
