Название книги: «Я сбросил(а) 35 кг» автор - Константин Гехт **Краткое содержание:** Книга содержит много полезной информации. В первую очередь она призывает читателей задуматься о том, почему многие из нас стремятся сбросить вес. Константин Гехт является успешным автором, который делится своим многолетним опытом борьбы с лишним весом. Он рассказывает о многих своих методах, которые он применял и продолжает использовать на практике. Однако Гехт настаивает на том, что избавляться от лишних килограммов нужно так, чтобы это не приводило к негативным последствиям. По его мнению, избавляться надо от причины заболевания, а не от его последствий. Книга стоит прочтения тем, кто только начинает вникать в тонкости борьбы с этим недугом. Кто уже знаком с диетологией, найдет в ней много полезной практической информации. Будьте здоровы и берегите себя!
Книга Константина Гехта «Я сбросил 35 килограммов» поможет всем желающим справиться с проблемой избыточного веса без голодовок и дорогостоящих лекарств. Надо лишь проявить желание, терпение, а самое главное — уверенность в собственных силах.
#похудение и диеты
#здоровье
#здоровое и правильное питание
