В этом саммари описывается инновационная система достижения целей, предлагаемая коллективом авторов. Они объясняют, что для того чтобы достичь желаемого, нужно контролировать свои эмоции и воспитать свой "шимпанзе" таким образом, чтобы он помогал организму добиваться целей, а не мешал этому процессу. Анализ проводится на основе размышлений психолога Стива Петерса и исследования личности, состоящей из разума (человека) и эмоции (шимпанзена). Из этого анализа следует, что противопоставление этих составляющих препятствует достижению целей. В аудиосаммари исследуется вопрос о том, как наладить отношения между разумом и эмоциями и реализовать свою мечту жизни. Этот короткий формат позволит вам ознакомиться с основными идеями и начать процесс трансформации своего мышления, сэкономив время. CrossRead поможет вам быстро и легко узнать ключевые идеи бестселлеров и выбрать лучшие из них.
Аудиокнига «Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»» написана автором Коллектив авторов в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Двигайся вперед
ISBN: 978-5-04-166114-4
Описание книги от Коллектив авторов
Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпретации психолога Стива Питерса речь идет об эмоциях. Как считает автор, личность складывается из двух составляющих: Человека – разума и Шимпанзе – эмоций. Их противостояние и мешает нам достигать целей. Как подружиться с этими противоположностями и построить жизнь мечты – разбираемся в аудиосаммари! Благодаря краткому формату вы познакомитесь с идеями издания и сможете сделать первые шаги для трансформации мышления. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
