Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить» (Коллектив авторов). 2023г.

В книге объяснено, почему тяжело победить беспокойство и тревогу, прочитав несколько раз книгу. Проблема в том, что людям сложно отличить действительно важную мысль от бесполезной и поглотить информацию без размышлений. Когда человек паникует, он живет в вечной борьбе