Книга «Правила еды», Колин Кэмпелла - это новый взгляд на правила правильного питания, основанные на альтернативных научных идеях и концепциях.
Автор книги приходит к выводу, что большинство из нас воспринимает животный белок как полезную и незаменимую пищу, но имеет ли такой подход веские основания?
Если вы ещё не читали эту книгу, возможно, ваше знакомство с ней будет таким: представьте, что вместо популярных мифов и устаревших догм, вы получили научно обоснованные знания. Перед вами работа талантливого учёного докторе Кэмпбелла «Правила еды». Эта книга заслуживает быть прочитанной целиком. Она — объёмный труд о лечебном питании, везде актуальна, отлично написанная и захватывающая. Автор — настоящий знаток своего дела. Труд доктора Кэмбелла даёт советы, которыми стоит следовать. Впервые появился в виде статьи, которая было опубликована в журнале "Китайское исследование". Последующие книги были отредактированы и дополнились.
#здоровье
#здоровое и правильное питание
