Книга “Искусство отдыха” Клодии Хэммонд предназначена для тех, кто хочет научиться качественно отдыхать и наслаждаться жизнью в эпоху постоянной занятости. Книга предлагает 10 легких и приятных способов, которые помогут восстановить силы и найти гармонию в жизни. Автор призывает не бояться делать перерывы в работе и уделять время своим увлечениям, чтобы сохранять баланс между работой и личной жизнью. Книга написана в формате A4 и содержит издательский макет, что делает ее удобной для чтения и использования в качестве руководства.
Сколько вы себя помните, вас всегда нагружают делами: школа, институт, работа… Все время на что-то не хватает сил, времени и желания. Поздравьте себя! Перед вами — новая книга популярного блогера Клоди Хэммонд!
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
