«Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты» - это уникальная книга, написанная Кэти Грант на основе ее собственного опыта перехода на сыроедение. Книга содержит ценную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании и как продержаться на нем. Автор дает советы, которые помогут морально поддержать тех, кто находится в переходном периоде, и описывает психологические аспекты перехода на сыроедение.
Книга также содержит множество рецептов на сыроедческие блюда, которые помогут максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хочет разнообразить свое питание необычными блюдами.
Особенностью книги является то, что автор дает советы и рекомендации на основе собственного опыта перехода на сыроедение. Она также объясняет некоторые психологические феномены, связанные с переходом на сыроедение, и делает это в увлекательной форме. Если вы решились на эксперимент и хотите попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, то книга Кэти Грант станет незаменимым помощником на этом пути.
«Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты» - это замечательный путеводитель для тех, кто решился перейти на сыроедение. Автор книги, Кэти Грант, на собственном опыте узнала, что переход на сырой рацион не всегда бывает легким, и решила поделиться своим опытом с читателями. В книге содержится полезная информация о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком типе питания и как справиться с психологическими аспектами перехода на сыроедение.
Книга также содержит множество рецептов на сыроедческие блюда, которые помогут читателям максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты не только вкусны, но и полезны для организма.
Одной из особенностей книги является то, что она написана в форме дневника, где автор дает советы и поддерживает читателей, которые находятся в переходном периоде. Книга прекрасно подойдет как для тех, кто решился полностью перейти на сыроедение, так и для тех, кто хочет просто разнообразить свое питание здоровой и вкусной сыроедческой пищей.
В целом, «Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты» - это замечательный источник информации и поддержки для всех, кто стремится к здоровому и правильному питанию.
Электронная Книга «Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты» написана автором Кэти Грант в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Библиотека здоровья (Весь)
ISBN: 978-5-9573-2497-3
Описание книги от Кэти Грант
Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион. Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие… Если вы решились на этот «эксперимент» – попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить свое питание не совсем обычными блюдами. Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению? – Автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку тем, кто находится в переходном периоде; – содержит информацию из «из первых рук», от человека, который сам перешел на сыроедение; – автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, объясняет некоторые психологические феномены, и делает это в весьма увлекательной форме!
