"Икигай. Смысл жизни по-японски" - книга, которая рассказывает о японской философии "икигай", которая помогает людям находить удовлетворение и радость в жизни каждый день, а также способствует долголетию. Авторы книги описывают, как икигай помогает приводить мысли в порядок, замечать красоту в окружающем мире и находить радость в мелочах, что приводит к гармонии и душевному покою. Книга также рассказывает о том, как икигай помогает достигать успеха в профессиональной деятельности и личной жизни. Читая эту книгу, вы сможете лучше понять, почему японские мужчины и женщины занимают такие высокие места в мире по продолжительности жизни.
Если эта книга незнакома вам, то вот краткое описание, которое я придумал: "Икигай" - это японская философия жизни, которая помогает нам находить удовольствие и радость во всём, что мы делаем каждый день, и способствует нашему долголетию. Японская нация - одна из самых долгоживущих в мире. Японским мужчинам принадлежит четвёртое место среди самых долгоживущих национальностей в мире; женщины Японии - на втором месте. Сегодня мы понимаем, что развитие этой способности было частью их долгой истории, экономической системы и образа жизни. Эта книга учит нас систематизировать наши мысли, видеть красоту вокруг и радоваться мелочам. В результате учится гармонии, душевному покою. Эта способность способствует успехам в каждой сфере нашей жизни - и общественной, и личной. Это становится понятно, после прочтения данной книги.
#саморазвитие / личностный рост
