Предлагаю следующую версию короткого описания книги:
Вступление: Почему мы так обременены избыточным весом?
Содержание: Основной материал на тему ухода за своим здоровьем и правильного питания.
Глава 1: Стеллажи диетолога и наш внутренний диалог.
Аннотация: Как правильно понять причину приобретения излишних килограммов и как с ними бороться? Оглавление: 1. Приступаем к собственному пути. Первая помощь. Вспомогательные средства, которые способствуют правильному восприятию книги. Книги-помощники: Корректируем пищевое поведение. Преодолеем ли мы трудности? [Бакиров Мирза Фаррад. Психосоматика вес жировой]
Обзор литературы о способах похудения в продуктах: еда и калории
Как убрать лишнее с помощью изменения образа жизни С чего нужно начинать во время диеты, как делать физические упражнения. Книга полезная для общего развития. Заставляет чувствовать ответственность за свой организм
В своей книге «Abnehmen geht nicht so einfach» автор Карл Ауэр рассматривает почему люди набирают лишний вес, предлагая свой взгляд на правильное питание и физические нагрузки. Рассказывает об основах здорового диетологией, разнообразных упражнениях и даже удаляет от нежелательных продуктов. Книга будет полезна и интересна не только для желающих сбросить лишний вес но и для сохранения уже достигнутых результатов.
#сделай сам
