Книга называется "Азбука Осознанности", автором является Юрг Рорер. Она освещает такие вопросы, как самореализация, спокойствие и гармония. Книга описывает, почему мы существуем и к чему мы стремимся. В ней также рассказывается об основах жизни и о том, какие последствия могут быть на работе и в личной жизни. Часто нам свойственно долго не задумываться над важными вещами, такими как смысл жизни, мы просто принимаем предвзятые мнения на веру и недостаточно тщательно обдумываем последствия наших решений. Кроме того, в книге описывается, как достичь постоянства гармонии и внутреннего покоя путем выбора собственного пути
#сделай сам
