Название книги: "Du bist geführt, Untergewicht" Автор: Juillet Renate Stappert.
Описание книги: Книга Juillet Renates Stappert наполнена глубокими мыслями о значении сбалансированной диеты, важности физической активности и необходимости инвестировать в свое здоровье. Книга дает обширное представление о различных диетических планах, доступных для всех, кто хочет поддерживать здоровый вес в своей жизни. Все авторы этой книги - хорошо известные имена в области питания и фитнеса, что делает ее еще более интересной. Каждый раздел книги предлагает шаг за шагом подход к достижению целей по весу с учетом уровня метаболизма, диетических потребностей и образа жизни.
Книга будет полезной для тех, кто ищет новые способы достижения оптимальных показателей веса и улучшения общего состояния здоровья.
#сделай сам
