Книга "Diät mit Protein" авторов Josefa и Kreuzer
*Информация представлена на немецком языке, перевод взят с других источников:*
Краткое содержание книги - В книге описаны "грандиозные секреты диеты"; - За неделю можно похудеть **на 10 килограмм** с помощью белков; - Упорство компенсирует любые жертвы. - Все процессы в природе имеют свои механизмы; ***-*** Крайне необходимо посвящать время организму, не ломаясь и переживая; ***-*** Основной фактор ускорения метаболизма и похудения – качество потребляемой пищи, а не интенсивность тренировки. Мы можем избегать плохих привычек, без которых сложно поддерживать нормальную физическую форму.
Это интересный источник информации и рекомендаций для всех любителей здорового питания, самосовершенствования и саморазвития.
#сделай сам
