Книга "Vivir con Plenitud Las Crisis" от автора Jon Kabat Zimm посвящена психотерапии и жизни человека во время кризисных ситуаций. В своем руководстве автор предлагает простые способы, которые помогут преодолеть кризисы и достичь полной жизни.
Автор описывает свой собственный опыт преодоления личных и профессиональных кризисов и приводит многочисленные примеры из опыта других людей. Он делится своими идеями и техниками, основанными на его работе с клиентами, и дает советы по преодолению стресса, боли, зависимости и неуверенности в себе.
Эта книга содержит множество практических упражнений и техник, которые могут помочь читателю стать более осознанным в своей жизни и посмотреть на свою жизнь со стороны, расширить свои горизонты мышления и пройти через сложные времена без травм.
Вы держите в руках необычную книгу! Каждая ее страница подобно песчинкам в пустыне сангера, перемельцеа на глазах, изменяясь сквозь время и гематические течения сотканного смыслового мира.
#сделай сам
