Книга "Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества" рассказывает о том, как депрессия и тревога стали неотъемлемой частью жизни современного человека. Автор книги, известный журналист и писатель Йоханн Хари, рассказывает о своем личном опыте борьбы с депрессией и о том, как он отправился в путешествие, чтобы узнать у врачей и ученых о реальных причинах депрессии и о неожиданных способах ее излечения.
В книге приводятся последние открытия и исследования в области депрессии и тревоги, а также истории людей, которые справились с этими проблемами. Автор убеждает читателя, что даже на самом дне отчаяния и тоски можно найти путь к счастью и душевной гармонии.
Книгу рекомендуют такие известные люди, как Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн.
#зарубежная психология
#состояния и явления психики
