«Ключ от всех эмоций» - это книга автора Ирвинга Беккера, посвященная методу достижения благополучия и спокойствия с помощью практики управления эмоциями. Книга поможет читателю разобраться со своими мыслями и стать более рациональным и уравновешенным.
Альберт Эллис является одним из ведущих психологов мира, создавшим уникальную систему психотерапии, позволяющую людям справляться с негативными эмоциями и убеждениями, чтобы достичь успеха, счастья и благополучия. Автор подробно описывает, как избавиться от иррациональных мыслей, изменить негативные привычки и открыть путь к настоящей гармонии. Книга написана простым языком и может быть рекомендована всем, кто желает научиться контролировать свои эмоции и достичь положительных результатов в жизни.
Электронная Книга «Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию» написана автором Ирвинг Беккер в 1982 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: #экопокет
ISBN: 978-5-4461-2977-5
Описание книги от Ирвинг Беккер
Эмоции захлестывают?
Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?
Вы убеждены, что вы полный неудачник?
Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
