Книга Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет написана Ириной Тихомировой, известным фитнес-тренером, специалистом в области красоты и простой мамой, которая здорова и счастлива. В книге она дает все необходимые рекомендации мамам, чтобы они всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Книга содержит простые упражнения для восстановления после родов, фитбол-комплекс для мамы и малыша, а также укрепляющую гимнастику для детей с рождения до трех лет. Кроме того, в книге представлены развивающие игры для детей разного возраста. Здоровье малыша и ваша красота находятся в ваших руках, дорогие мамы!
Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет - книга Ирины Тихомировой, в которой она представляет полезные советы и упражнения для мам и их малышей. Книга содержит подробные инструкции по простым упражнениям для восстановления после родов, а также фитбол-комплекс, который помогает мамам и малышам сбалансировать свое тело и развивать мышечную силу. Кроме того, книга включает укрепляющие упражнения для детей от рождения до трех лет, которые способствуют их физическому развитию и здоровью. В книге также представлены развивающие игры для малышей разных возрастов, которые помогают развивать координацию и моторику, а также стимулируют их умственное развитие. Книга Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет - отличный помощник для молодых мам, которые хотят оставаться здоровыми и активными вместе со своими детьми.
Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет - это книга, которая поможет мамам сохранить свое здоровье и форму, а также обеспечить здоровье и развитие своих малышей. Автор книги, Ирина Тихомирова, является известным фитнес-тренером и мамой, которая знает, как важно поддерживать форму и заботиться о своем здоровье, особенно после рождения ребенка. В книге представлены простые упражнения, которые помогут мамам восстановить свою форму после родов, а также фитбол-комплекс, который позволит заниматься вместе с малышом и укрепить свое тело. Кроме того, книга включает упражнения для укрепления мышц и развития двигательных навыков у малышей от рождения до трех лет. Книга также содержит развивающие игры для детей разного возраста, которые помогают развивать координацию и моторику, а также стимулируют умственное развитие. Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет - это отличный источник информации и советов для молодых мам, которые хотят быть здоровыми и активными вместе со своими малышами.
Электронная Книга «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет» написана автором Ирина Тихомирова в 2009 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-388-00661-5
Описание книги от Ирина Тихомирова
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов. Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет. Развивающие игры для детей разного возраста. Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы!
