"Essenspaünen - Простое похудение и оптимизация веса" Автор – Ино Вебер.
Книга является основополагающей в диете Инно Вербер, которая помогает сбросить вес при минимальном отказе от еды и сохранить его на долгое время. В книге Вы найдете массу информации о здоровой, бюджетной и осознанной диете, а также рецепты и легкие упражнения для тренировок.
В книге "Essenspause - simply lose and optimizing weight", автор Ина Вебер, описывает что такое диетические паузы, и как правильно их использовать для достижения максимального результата без ущерба для повседневного рациона. В данной книге можно найти множество полезной информации о правильном питании, бюджетных рецептах и легких физических упражнениях.
#сделай сам
