Книга Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах описывает применение спортивного массажа в различных видах спорта. В настоящее время массаж стал неотъемлемой частью подготовки спортсменов, и многие команды имеют своих штатных массажистов. Авторы книги объясняют, как спортивный массаж может помочь улучшить физическую подготовку спортсмена, снимая усталость, повышая жизненный тонус и работоспособность. Однако, книга также описывает, как спортивный массаж может быть использован при лечении травм, таких как ушибы и переломы. В книге также рассказывается, какой тип массажа подходит для легкоатлетов, тяжелоатлетов, конькобежцев, лыжников, борцов и других спортсменов.
Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - это незаменимое руководство для спортивных массажистов, тренеров и спортсменов, которые хотят улучшить свои навыки в области спортивного массажа и узнать о его применении при реабилитации от спортивных травм. Книга представляет собой практическое руководство, которое помогает читателю понять, как спортивный массаж может помочь в восстановлении после травм, и какие техники массажа наиболее эффективны в различных ситуациях. Авторы книги описывают, как проводить спортивный массаж при различных повреждениях, ушибах и переломах, и как правильно применять его во время реабилитации. Они также делятся своими знаниями о том, как проводить массаж для разных видов спорта, включая легкоатлетику, тяжелую атлетику, конькобежный спорт, лыжный спорт, борьбу и другие виды спорта. Эта книга является необходимым ресурсом для всех, кто заинтересован в спортивном массаже и его применении при лечении спортивных травм.
Электронная Книга «Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах» написана автором Илья Мельников в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Массаж
Описание книги от Илья Мельников
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.
Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.
