Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить (Илсе Санд). 2013г.

"Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить" - книга датского психотерапевта Ильзе Санд, которая поможет разобраться в механизмах психологической защиты, которые мешают нам жить полной жизнью и находить настоящую любовь. Автор на примерах из жизни объясняет, как разные виды защиты не помогают, а, напротив, препятствуют нам чувствовать себя счастливыми и находить гармонию в отношениях. В книге вы сможете понять, как воспитание и опыт влияют на наши поступки и решения, а также обнаружить скрытые причины своих переживаний и страхов. Книга не заменит консультацию психолога, но поможет вам сделать первый шаг в направлении к настоящим отношениям и счастью.

Ты держишь в руках книгу Илсе Сан «Страх близости». Если ты не знакома с ней, то просто сделай пересказ:

Человеческая память милосердна: она заботливо стирает из нашей головы болезненные воспоминания, чтобы мы могли нормально функционировать. Но это не значит, что мы счастливы. Незаметный забор отчуждения не дает нам в полной мере насладиться красотами мира и обрести друзей.

Датчанин психотерапевт, Илсе Сан, раскладывает по полочкам, как самые разные психологические защиты вопреки нашим ожиданиям ухудшают нашу жизнь. Ты узнаешь, как что-то, сказанное в детстве произвело на тебя столь неизгладимое впечатление. Возможно, ты откроешь в себе причину своей тревожности. Наконец-то ты сделаешь шаг к взаимопониманию с близкими и твоему собственному счастью. Эта книга — полезная шпаргалка для всех, кому недостает общения.