Книга "Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить" написана известным психотерапевтом и автором бестселлеров Илсе Санд. В ней рассматриваются причины охлаждения и разрыва отношений с близкими людьми - друзьями, любимыми, детьми, родителями. Автор анализирует, почему мы перестаем общаться с теми, кто нам дорог, что приводит к отдалению и отчуждению.
Илсе Санд дает практические советы и упражнения, как восстановить утраченную связь, вернуть теплоту и доверие в отношения. Особое внимание уделяется ситуациям непоправимой утраты, когда воссоединение невозможно. В таких случаях автор помогает пережить боль расставания, простить и отпустить прошлое с легким сердцем, чтобы двигаться дальше.
Книга адресована всем, кто столкнулся с кризисом в отношениях и ищет пути к их улучшению или преодолению последствий разрыва.
Эта книга поможет Вам пережить потерю любимого человека или неудавшиеся отношения так, чтобы идти дальше с пониманием собственной важности, ценностью и способностью находить радость в каждом новом дне.
Это книга о том:
- как отпустить, когда близкий человек умирает; - что делать если отношения развалились; Особенность книги в том, что она поделена на короткие главы и наполнена упражнениями, которые помогут Вам не только понять свои чувства, но и почувствовать себя лучше.
#зарубежная психология
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
