Книга "От всего сердца" написана дипломированным психотерапевтом Илсе Санд, автором бестселлеров "Близко к сердцу" и "Страх близости". В книге описываются приемы ведения терапевтических бесед с близкими и друзьями, которые обращаются за помощью и выливают на вас все свои эмоции. Автор рассказывает, как помочь собеседнику решить его проблему, не принимая все близко к сердцу и сохраняя при этом свое разум и душевное равновесие. Книга особенно актуальна для высокочувствительных людей, которые склонны проживать эмоции других людей и могут испытывать трудности в таких беседах.
Вы сталкиваетесь с тем, что частенько выступаете "жилеткой" для всех вокруг? Вы всегда стремитесь понять окружающих, разделить их горе и радость? И что происходит потом? Некоторые ваши близкие садятся вам на голову, вешая на вас все свои проблемы, а вы чувствуете себя несчастной, потому что не получаете должной заботы и внимания в ответ. Но если вы научитесь правильно помогать, заботясь о себе так же, как и о других, вы сможете не растрачивать свою энергию и сохранить внутреннее спокойствие. Автор книги Илсе Санден — дипломированная психотерапевт и профессионал в области понимания людей — поделиться с вами многими эффективными методами помощи и совету по сохранению эмоционального равновесия.
Электронная Книга «От всего сердца» написана автором Илсе Санд в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Книги Илсе Санд
ISBN: 978-5-9614-2310-5
Описание книги от Илсе Санд
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности.
