Автор: Илона Вольфрат. Книга "Der Weg zur Traumfiguren" посвящена различным мифам о похудении. В ней представлено множество полезных советов по правильному питанию и здоровому образу жизни. Основная идея книги заключается в том, что для достижения желаемого веса необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Книга содержит множество научных фактов и исследований, которые подтверждают эффективность предложенных методов. Кроме того, автор рассказывает о том, как неправильное питание может привести к проблемам со здоровьем и как можно их избежать. Описаны различные диеты, а также способы правильного приготовления пищи. Эта книга будет полезна для тех, кто хочет похудеть или просто улучшить свое здоровье.
#сделай сам
