Книга "Психотрюки" Игоря Рызова представляет собой собрание из 69 техник, которые позволят избежать конфликта, заключить сделку, убеждать и успешно добиваться своих целей. Как следует из названия, приемы работают независимо от опыта человека и не требуют многолетней подготовки. Если книга еще незнакома вам, перескажите ее основные моменты.
"Психотрюками" называют приемы коммуникации, которые приводят к желаемому результату в любой ситуации. Вы можете использовать их, чтобы справиться со стрессом, возражениями на работе, личными обидами и недопониманием. Автор, Игорь Рызов, подготовил для вас 69 таких трюков. В них содержатся практики, с которыми вы научитесь реагировать на негативные сообщения, беседовать с оппонентами, менять установки, использовать уверенность и другие достижения.
Среди этих приемов есть способы, которые помогают справиться с теми, кто стремится подавить вашу волю и ограничивает свободу действий (подкатегория "gaslighting"), а также методами защиты от собеседников, недоброжелательных людей и других неприятных личностей в вашей жизни (подтема "Как противостоять манипуляторам и нарциссам").
Некоторые из этих трюков направлены на поддержание уверенности в себе, тренировку внимания и корректировку личных установок, поэтому книга будет полезна всем, кто хочет справиться с волнением и стрессом перед работой, встречей или собеседованием, а также перед лицом трудностей в повседневной жизни.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
