В книге "Методические рекомендации по тренировке ударов головой" автор, Игорь Александрович Девять, представляет набор упражнений, которые помогут игрокам улучшить свои навыки в технике ударов головой. Книга состоит из более чем 70 упражнений на разные уровни игроков, с учетом их физических и психологических особенностей.
В книге описаны различные методы тренировки - от базовых упражнений для начинающих игроков до продвинутых, для более опытных. Также представлены методики, чтобы избежать травм и сохранить правильное положение тела при ударах головой.
Книга предназначена для тренеров и футболистов, которые хотят улучшить свои игровые навыки и увеличить свою результативность на поле. Она также будет полезна для преподавателей и студентов, изучающих футбол, и поможет им лучше понять технику игры.
#учебная литература
#спорт / фитнес
#учебно-методические пособия
