"Это самая всеобъемлющая книга по физиологии экстремальных видов спорта, которую я знаю, поэтому я рекомендую ее целиком и полностью". The Sport and Exercise Scientist, март 2009 года.
Эта книга предоставляет студентам и специалистам хорошо написанное, доступное введение в науку, лежащую в основе различных экстремальных видов спорта. Написанная специально для этой все более популярной области исследований, книга разделена на две части: первая дает основы физиологии приключений, вторая - конкретные физиологические и средовые требования ряда экстремальных видов спорта, включая греблю на байдарках и каноэ, парусный спорт, виндсерфинг, скалолазание, альпинизм и катание на лыжах.
Написанная двумя спортсменами-экстремалами с обширным опытом преподавания и тренировок, эта книга станет бесценной для студентов, изучающих приключенческий и экстремальный спорт, а также для профессиональных инструкторов, занимающихся такими видами деятельности. Кроме того, студенты спортивной и физкультурной науки найдут в ней отличное введение в физиологический ответ на физические нагрузки.
Книга четко объясняет базовые физиологические принципы и применяет их к различным наземным и водным видам спорта. Полностью иллюстрированная, книга включает многочисленные рисунки, а также ключевые моменты и резюме глав, чтобы укрепить обучение.
Содержит оригинальные отрывки от элитных и высококлассных спортсменов, описывающих физиологические требования их конкретного вида спорта в реальном контексте. Среди них лондонский спортсмен года Анна Хеммингс, уважаемые альпинисты Дэйв Маклеод и Нил Грешем, а также олимпийские медалисты Тим Брабантс и Бен Эйнсли.
Специальный веб-сайт содержит оригинальную программу тренировок и набор специфических упражнений для экстремальных видов спорта.
“Adventure Sport Physiology” by Hodgson Christopher is the most comprehensive book on adventure sports physiology available. It provides a well-explained introduction to the scientific basis of a variety of activities, including kayaking, canoeing, windsurfing, mountaineering, skiing, and more.
The book is divided into two sections. The first provides an overview of the fundamental principles of adventure physiology and the second section covers the physiological and environmental requirements of each activity.
Written by experienced adventure sports instructors, the book is suitable for students taking courses on outdoor education and adventure sports, as well as for professional instructors who are involved in these activities. It is also an excellent resource for students of sport science and physical educators.
Overall, “Adventure Sport Physiology” is an invaluable resource for anyone interested in learning about the physiological aspects of adventure sports and outdoor activities.
#научно-популярная литература
