Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством (Хио Сарарри). 2019г.

Сарии Х.И. – известный терапевт. Также она выпустила курс, который помогает адаптироваться людям с тревожными расстройствами и преодолеть их.

Книга посвящена тому, как грамотно подходить к такому расстройству. Ее авторы утверждают – тревожность является самой распространенной патологией не только психологического, но и физиологического плана. Авторы советуют позаботиться о состоянии своего здоровья, не игнорировать проблемы. А также постараться исправить ситуацию.

Если эта книга еще не знакома вам, то вот мое описание: Сарарри Хио - автора всемирно известной книги "Прощай, Тревога. Как Научиться Жить с Тревожным Расстройством". За короткий срок книга стала практически справочным помощником по теме решения эмоционального дискомфорта. Издание на русском впервые. Испанская нация – это одни из самых радостных граждан планеты. Не обращая внимания на внешние данные, они удачно преодолевают тревогу и подобные нарушения. В пределах этой публикации Сарарри делится своим опытом, благодаря которому выучил очень важную урок. Создатель научился контролировать почти неопасное заболевание – беспокойство, завершающиеся приступами волнения и паники содержанием продукта. Эта публикация расскажет: • что такое тревожный дисбаланс 😰🤔 • как он поселился в нашей небольшой жизни • воспитанники первых симптомов • существование с колебанием без вреда на свое существование "Прощание, Волнение" – ваш кодовый знак к благополучным отношениям с самими собой, другими людьми семьи и окружающим мирком. Приготовленная публикация в форме PDF А4 сберегла созидательный макет книги.