Книга "Self-confidence through life, being strong in love and work" от Helmut Gregofi описана следующим образом.
Всем желающим стать уверенным в себе на работе или в личной жизни могут помочь его профессиональные советы. В его книге представлен целый ряд советов о том, как развить уверенность в себе. Он рассказывает об усилиях, которые предпринимаются для укрепления уверенности и борьбы с препятствиями, с которыми сталкивается большинство людей. Как это работает? Первая глава книги посвящена тому, что трудно делать большинству людей, в то время как другие могут это сделать. Ее первый совет гласит, что усиление уверенности помогает вам стать более уверенным в жизни в целом. Здесь дается обзор различных препятствий, таких как депрессия и плохая физическая форма. В следующих главах книги подробно описываются практические аспекты развития уверенности в себе, включая дыхательные упражнения, общение с другими и т. д. Очень важно иметь твердую поддержку и уверенность во всем. Основная цель этой книги – рассказать о практических методах, которые помогут узнать, как реально стать уверенным и не бояться сделать этого. Автор советует узнавать о практических советах и тренировках, связанных с уверенностью. В заключение автор дает рекомендации с простыми вопросами, отвечая на которые вы можете предположить свой уровень уверенности. Решения - важный шаг к успешной жизни и уверенности в своих действиях.
#сделай сам
