"Lebendig altern" - это книга на немецком языке, которая затрагивает тему старения и предлагает новый взгляд на этот процесс. Автор книги, Дирк Бергнер, исследует, как мы можем сохранять свое здоровье и жизненную энергию даже по мере старения, и предлагает практические советы для того, чтобы наша жизнь была более полной и активной на протяжении всего жизненного пути. В книге рассматриваются различные аспекты старения, включая физическое и психологическое здоровье, социальные связи, работу и финансы. Книга написана легким и доступным языком и может быть интересна широкой аудитории, включая тех, кто ищет новые способы сохранения своей жизненной энергии и улучшения качества жизни в зрелом возрасте.
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
