"Borderline bewältigen" - это книга, которая исследует и предлагает стратегии для преодоления симптомов и вызовов, связанных с расстройством личности границы. Она предназначена для людей, сталкивающихся с этим расстройством, и для их близких.
Книга обращается к различным аспектам расстройства личности границы, включая нестабильность настроения, проблемы с самооценкой, проблемы в отношениях и стремление к саморазрушительному поведению. Автор предлагает практические советы и техники для управления этими симптомами, развития навыков регуляции эмоций, построения здоровых отношений и повышения самооценки.
"Borderline bewältigen" не только предоставляет информацию о расстройстве личности границы, но и помогает читателям разобраться в своих собственных эмоциях и поведении. Книга ценна тем, что она предлагает надежду и вдохновение, показывая, что есть путь к преодолению вызовов, связанных с расстройством личности границы, и созданию более здоровой и счастливой жизни.
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
